In unseren Schlaf-Seminaren erfahren Sie alles über gesunden Schlaf. Welchen Einfluss haben Stress, Tagesablauf, Materialien im Schlafzimmer. Welche Rolle spielen Alkohol oder Medikamente und vieles mehr. Wir verwöhnen Sie mit einem kleinen gesunden Abendsnack und führen Sie humorvoll durch die ca. zweistündige Abendveranstaltung.
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